Consejos de alimentación para una vejez saludable

En esta página de atencionmayores.org, encontrarás información acerca de las cantidades diarias recomendadas para cada tipo de nutriente, qué alimentos los contienen y a cuáles hay que prestar especial atención, teniendo en cuenta que se trata de recomendaciones para personas mayores que no requieran una dieta especialmente adaptada por causa de alguna enfermedad u otras circunstancias.


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