El consumo regular de cafeína afecta a la estructura del cerebro, no necesariamente a la calidad del sueño
La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo, ya sea en el café, en bebidas energéticas o en refrescos de cola. Investigadores de la Universidad de Basilea (Suiza) han demostrado, en un estudio publicado en Cerebral Cortex, que el consumo regular de cafeína puede modificar la materia gris del cerebro. Sin embargo, el efecto parece ser temporal.
Fuente: neurologia.com
