El consumo regular de nueces podría mejorar el envejecimiento saludable en mujeres. Según un el estudio epidemiológico‘The Nurses’ Health Study’, liderado por la Dra. Francine Grodstein, las mujeres con edades comprendidas entre la segunda mitad de los 50 y comienzos de los 60 años que consumían al menos dos raciones de nueces a la semana tuvieron mayor probabilidad de envejecer de forma saludable en comparación con las que no consumían nueces.
Fuente: GeriatricArea
